Filosofía de entrenamiento

TRX Training aprovecha la investigación de vanguardia y los mejores ejercicios de los militares, los deportes profesionales y las instituciones académicas, además de la experiencia de nuestro avezado equipo de entrenadores que trabajan con miles de deportistas, directores técnicos, cuerpos de seguridad, expertos en la materia, profesores y miembros de las distintas ramas de los servicios armados. A medida que los nuevos descubrimientos evolucionan en el área de entrenamiento, TRX Training incorpora estas mejores y emergentes ejercicios. Los siguientes valores principales ofrecen un panorama general de lo que es TRX Training hoy.

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TRX Suspension Training

El TRX Suspension Trainer es el sistema de ejercicios original y mejor en su clase que hace uso de la gravedad y del peso corporal para realizar cientos de ejercicios. Usted tiene el control de cuánto es lo que quiere para imponerse a un desafío en cada ejercicio, porque simplemente puede graduar la posición de su cuerpo para agregar o disminuir resistencia.

Suspension Training Benefits

  • Get a Fast, Effective Total-Body Workout
  • Improve Mobility and Flexibility
  • Build Lean Muscle
  • Train Anywhere
  • Develop Functional Strength
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Total body workout

Get a Fast, Effective Total-Body Workout

Because the TRX Suspension Trainer requires you to engage your core with every exercise, you get a total-body workout every time you train.

Get a Fast, Effective Total-Body Workout

Because the TRX Suspension Trainer requires you to engage your core with every exercise, you get a total-body workout every time you train.

Total body workout

Improve Mobility and Flexibility

The TRX Suspension Trainer allows you to unload and leverage your bodyweight so you can safely and effectively get more out of your flexibility and mobility training.

Improvemobility flexibility

Build Lean Muscle

Usted tiene el control de cuánto es lo que quiere para imponerse a un desafío en cada ejercicio, porque simplemente puede graduar la posición de su cuerpo para agregar o disminuir resistencia.

Lean muscle

Train Anywhere

Lightweight and portable, the TRX Suspension Trainer can be set up in seconds virtually anywhere.

Train anywhere

Develop Functional Strength

TRX Suspension Training exercises map to the way you move in everyday life.

Functional strength
Rip functional strength

Increase Functional Strength

Build core strength with rotational movements that mirror the way you move in sport and in life.

TRX RIP Training

Rip Trainer le permite a los usuarios realizar una cantidad ilimitada de movimientos que, cuando se hacen adecuadamente, mejoran la movilidad y amplían el rango de movimiento, además de disminuir el riesgo de lesiones. Ya sea para haga movimientos de golpes a alta velocidad o ejercicios de estabilidad y fuerza a baja velocidad, Rip Trainer es la herramienta perfecta para el entrenamiento de deportistas de elite, entusiastas del fitness e incluso personas que desean hacer ejercicio por primera vez.

Rip Training Benefits

  • Increase Functional Strength
  • Incredible Metabolic Results
  • Develop Rotational Power
  • Train Anywhere
  • Build a Rock-Solid Core
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Increase Functional Strength

Build core strength with rotational movements that mirror the way you move in sport and in life.

Rip functional strength

Incredible Metabolic Results

Burn calories and increase cardiovascular endurance.

Rip increase metabolic results

Develop Rotational Power

Challenge your core with asymmetric loads.

Rotational power

Train Anywhere

Get a full-body workout with just one, easy to set up piece of equipment.

Rip train anywhere

Build a Rock-Solid Core

Every Rip Training exercise requires you to generate strength and power through your core.

Rock solid core

The Perfect Workout For Anyone

Whether you’re just beginning your journey into fitness or pushing towards your summit, TRX Training gives you a scalable, sustainable, fun, effective approach to help you pursue your better.

Trx military personnel

Military Personnel

Trx yogi

The Yogi

Trx runner

Runner

Trx pro atheletes

Atletas profesionales

Trx beginners

Beginners

Trx fitness enthusiast

Fitness Enthusiast

TRX Benefits

Incredibly versatile and portable, TRX Training meets you where you are and takes you where you want to go, no matter your mission, sport or goal.

Trx cost efficient

Cost Efficient

Trx versatile training solutions

Versatile Training Solutions

Trx portability

Portability

Trx quality durability

Quality - Durable

Trx indepth resource library

Indepth Resource Library

Trx supportive community

Supportive Community

Qué dice la prensa

Men's Fitness

Men's Fitness

TRX hace poco se presentó en Men's Fitness, octubre de 2015. Vea el artículo completo aquí.

Women's Health

Women's Health

"Casi todos los ejercicios de un Suspension Trainer fortalecen la zona media mucho más que los movimientos tradicionales porque se requiere mucho más equilibrio".

Triathlete

Triathlete

"El TRX Suspension Trainer es una herramienta excelente, especialmente para nadar, porque te obliga a estabilizar constantemente el cuerpo en un entorno inestable". TRX en la revista Triathlete de julio de 2015.

Revista Shape

Revista Shape

"Logre dominar los ejercicios diseñados para los Navy SEAL con estos consejos de principiante".

#trxtraining

Confiamos en los movimientos de entrenamiento, no en los musculares. We produce best-in-class training equipment, workout programs.

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